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サンサーラ
- 23/7/27(木) 23:29 -
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えにわさん、お忙しい中お返事ありがとうございます。
現状を確認するために、少し質問させていただきます。
差し障りのない範囲で教えていただけましたら幸いです。
家事とお父様の介護などはお母様と分担されていらっしゃいますか?
お姉さんや他の親族、介護事業者の支援などは現在ありますか?
えにわさんが就職するにあたって
他にご実家やご自身のことで心配ごと、気になることはございますか?
また、えにわさんは現在や過去に研究職以外のアルバイトなどをされていますか?
えにわさんは、落ち着いて心身を休める時間が大切な方ですが、
何か慈しんだり愛情をかけたりする存在があると良さそうです。
植物や自然との相性もいいようですので、観葉植物などを育てるといいかもしれません。
介護などで難しいかもしれませんが、ご実家ぐらしは心身を休ませられる環境ですか?
他に趣味などもありましたら、教えていただけると幸いです。
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サンサーラ様
毎度毎度返信が遅れてしまい、すみません…
>家事とお父様の介護などはお母様と分担されていらっしゃいますか?
>お姉さんや他の親族、介護事業者の支援などは現在ありますか?
母と姉と私で分担していますが、介護事業者とのやり取りや家事のほとんどは母がしており、そのことでよく怒られます。姉はちゃんと働いているので、家にいる私がやるべきだと…
>えにわさんが就職するにあたって
>他にご実家やご自身のことで心配ごと、気になることはございますか?
(ほぼ)引きこもりの期間が長いので、出掛けるのがかなり怖いです。緊張などで吐き気を起こす体質もあって、ちゃんと働けるのか不安です。
>また、えにわさんは現在や過去に研究職以外のアルバイトなどをされていますか?
研究職以外アルバイトの経験はありません。
>介護などで難しいかもしれませんが、ご実家ぐらしは心身を休ませられる環境ですか?
今のところ寝食には困らないのですが、片付けられない捨てられない性格のため自分の部屋はホコリだらけの倉庫のようになっています。
>他に趣味などもありましたら、教えていただけると幸いです。
昔から熱中できる趣味がないのが悩みです。今は趣味より家事や部屋の片付けが先といった状態です。
よろしくお願い致します。
<Mozilla/5.0 (Linux; Android 10; K) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/115.0.0.0 Mobile Safari/537.36@M014008001128.v4.enabler.ne.jp>
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サンサーラ
- 23/8/3(木) 20:41 -
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えにわさん、お返事ありがとうございました。
今回は2つ目のご質問についてお伝えします。
インド占星術で見ると、心をあらわす星と場所がとても敏感であることが伺えますので、刺激から守る、受けにくくするという配慮と工夫が必要です。
自分の心を自分自身でも気遣ってあげることが大切です。
そして、えにわさんの生きがいや生きるヒントは、
ご質問の一つ目にあったお仕事が情報源になったり、
自然や身近な生命との触れ合いから得られるでしょう。
2017年後半からお仕事に対しての意欲が少し下がり気味だったかもしれませんが、
来年夏頃からは運気が変わり、仕事運が良くなりそうです。
まずはお部屋を居心地の良い空間に整えることから始めてみてはいかがでしょうか。
新鮮な空気を取り入れ、観葉植物などを飾ることで、心地よい環境をつくることができます。
また、お庭やベランダでガーデニングや家庭菜園を楽しむことも、心と体の健康に良い影響を与えることができるでしょう。
自然と接する時間は、えにわさんの健康運も向上させます。
散歩もおすすめです。自然の中で歩くことで心身のリフレッシュができますし、適度な運動も取り入れることができます。
朝や夕方の爽やかな時間帯に近所を散歩するだけでも、ストレス軽減やリラックスにつながるでしょう。
呼吸法なども心身を安定させるのに効果的です。日常に取り入れられそうなものを試してみてください。
また、学びにチャレンジしてみるのも良さそうです。
お時間的に難しいかもしれませんが、職業訓練校なども検討してみると、
将来の仕事につながる新たなスキルを身につけることができるかもしれません。
焦らず少しずつで大丈夫です。ご自身の状況と心に相談しながら、
来年夏頃までをリハビリ期間と捉えて、お家のことや、勉強、アルバイトなどに取り組んでみると良いでしょう。
運動とともに、食事のバランスや良い睡眠も心身を支えてくれます。
基本を大切にしながら段階を踏んで、反復学習で自分に馴染ませる。
一方で自分の個性も尊んで調整し、長所となるように関わっていくのが
後半生のキーポイントです。
ブランクを経て新しい環境に飛び込むことは、とても勇気がいることです。
最初から気負わずに新人らしく、明るい挨拶と素直な姿勢を心がけましょう。
いずれお仕事にも慣れて心に余裕ができれば、これからの生き甲斐や楽しみも自然に見つかるように思います。
えにわさんの未来が輝かしいものとなることを心からお祈りしています。
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